Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 90,57g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: Kitu Super Creamer, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Middag: Wing Zone Original Wings (10 Pieces), HEB Fiesta Slaw. Snacks/Annat: HEB Spicy Peanuts, Topo Chico Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|