Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 38,92g | Kolh.: 49,60g.
Frukost: U Lait 1/2 Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Middag: Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|