Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
117,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 54,10g | Kolh.: 133,65g.
Frukost: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Leerdammer Leger, Aldi Schweinebraten Traditionell, Meggle Streichzart Ungesalzen. Lunch: Snack Time Baguette Hähnchen. Snacks/Annat: Beck's Bier (500ml). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|