|
APO in vbg 26052014
|
146 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 103,11g | Prot: 183,32g | Kolh.: 195,89g.
Frukost: BioBio Bierschinken, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Golden Toast Butter Toast, Lindenhof Gouda, Harzinger Käse. Lunch: Quisit Chicken Nuggets, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Middag: Lindenhof Gouda, Lätta Margarine, Brennecke Schinkenkrakauer, Harzer Harzer Käse, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Aldi Bienenstich, Gut & Günstig Eistee Zitrone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|