Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 24,71g | Kolh.: 140,61g.
Frukost: Café con Leche, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne, Bolillo, Frijoles Cocidos. Lunch: Plátano. Middag: Calabacitas, Arroz Blanco, Zanahoria, Clemente Jacques Elotes, Frijoles Cocidos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myhappyhanny 's vikthistorik
|