Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 35,13g | Kolh.: 14,91g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Middag: Vici Мидии Маринованные в Масле . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|