Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 101,49g | Kolh.: 86,72g.
Frukost: So Good Premium Chicken Sausage, Solaria Nasi Goreng. Lunch: Solaria Nasi Goreng, Cod Liver Fish Oil , Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Tempeh . Middag: So Good Premium Chicken Sausage. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Full Cream. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenewoods 's vikthistorik
|