Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 56,82g | Kolh.: 25,44g.
Frukost: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Pepperoni 25% Less Fat, Egg, Avocados. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, La Tortilla Factory Protein Whole Wheat Tortillas. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline Frô 's vikthistorik
|