Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 3,20g | Prot: 52,25g | Kolh.: 69,73g.
Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cabbage. Middag: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Annat: Apples, Melba Toast, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|