|
Café da manhã: 271kcal Crepioca (1 ovo, 1 colher de tapioca, 1 colher de aveia em flocos, 1 colher de água, 1 pitada de sal) recheada de 1 fatia de queijo minas. Café nespresso puro
|
1169 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 100,05g | Kolh.: 126,97g.
Frukost: Nespresso Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Sal, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: La Vita Salada Verão, Economyfit Frango Grelhado com Creme de Espinafre + Arroz Integral + Mix de Legumes, Caqui. Middag: Mingau de Aveia, Uvas. Snacks/Annat: DIA Gelatina Zero, Carambola. mer...
|
|
 Kommentarer
Tô de olho nas frutas ali no canto😅
29 jun 21 av medlem: She na Escuta
|
Tento ter sempre muitas frutas na mesa pra quando vem a vontade de algo doce
29 jun 21 av medlem: marciacrisrs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marciacrisrs 's vikthistorik
|