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2703 kcal
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Fett: 63,60g | Prot: 211,44g | Kolh.: 315,88g.
Frukost: Jacobs Karamell Cappuccino , Hansa X Sport Whey Protein, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Delikatess Soße zu Braten, Freshona Delikatess Rotkohl. Middag: Thomy Reines Rapsöl , Magerquark, Ei, Milbona High Protein Pudding Vanille , Aurora Weizenmehl Type 405, Salz, Backpulver, Mammut Whey Protein Chocolate, Ei, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Annat: Schneekoppe Topping Schoko & Banane, Honigmelonen, Äpfel, Magerquark. mer...
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