Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 101,45g | Prot: 89,07g | Kolh.: 180,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Винегрет. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
frolovairina0779 's vikthistorik
|