Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 40,48g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: Senseo Cappuccino, Aldi Porridge Schoko. Lunch: La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage. Middag: Tomaten, Desira Frucht Junior. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|