Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 90,80g | Prot: 86,38g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Donat Dilapisi Gula, Mustika Ratu Slimming Tea, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|