Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 71,99g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Colun Queso Ranco, Belmont Aceite 100% Canola, Imperial Polvo de Hornear, Tottus Semillas de Calabaza, Harina de Almendras, Huevo, Gourmet Sésamo Tostado. Lunch: El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Snacks/Annat: Sarotti Chocolate 72% Cacao , Pastel de Manzana, Ideal Pan Molde Blanco, El Buen Corte Posta Paleta, Palta, El Arriero Maní Salado, Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska.E 's vikthistorik
|