Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2014
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 236,17g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Äpfel, ESN Designer Whey. Middag: ESN Designer Whey, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Kinder Country, Weider 52% Proteinbar, Ja! Buntes Gemüse, Wiener Schnitzel, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|