Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 71,35g | Kolh.: 234,53g.
Frukost: Jumbo Pasta Ave Pimentón, Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Integral, Lider Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Capuchino, Pan Integral, Mayonesa, Dole Apio Medialuna, Papa Dulce, Papa Cocida, Jumbo Pollo Ganso. Middag: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Cereal. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Lay's Papas Fritas, McKay Triton, Nestlé Negrita. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|