Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 47,44g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Middag: Liebendorf Сыр Маасдам, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Огурец, Сливы, ВкусВилл Яблоко Садовое, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanychkau 's vikthistorik
|