Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 73,27g | Kolh.: 14,88g.
Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Azeite de Oliva. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|