Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 7,08g | Prot: 39,23g | Kolh.: 40,23g.
Lunch: Ejotes, Calabaza, Brócoli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Tostado Clásico . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rykicaamal 's vikthistorik
|