Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
318 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 7,58g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Iskaffe med Mjölk. Lunch: Dadelboll, Grönt Te. Middag: Dadelboll, Spaghetti, Köttfärssås utan Kött, Pizzasallad. Snacks/Annat: Grönt Te. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miranda115 's vikthistorik
|