Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 115,82g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Gruyère, Baguette, Printiligne Petits Suisses 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Blanc de Poulet, Tomates Rouges. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Tomates Rouges, Viande de Canard, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain, Cora Gressins Sésame . Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pomme, Amandes. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludi run run 's vikthistorik
|