Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
138 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 40,84g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: Milsani Skyr Honig, My Muesli Blaubeer Müsli. Lunch: Géramont Weichkäse, Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffelpuffer. Snacks/Annat: Gelatelli Frozen Joghurt Waldfrucht & Amarettinis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|