Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 101,54g | Kolh.: 123,32g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Домик в деревне Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Middag: Помидоры Черри, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Адыгейский . Snacks/Annat: Сахар, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khudeshka 's vikthistorik
|