|
Обед 205 ккал 🤤 - малина 202г - вишня 🍒 200г
|
974 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 40,13g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Малина, Красные Вишни. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Магнит Батон Летний, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 5 minuter, Cardio - 25 minuter, Stretching (Yoga) - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я ещё думала с косточкой посчитать или нет, но в итоге с косточкой. Её не доела, малина мне больше по душе)
27 jun 21 av medlem: xxıı.1
|
27 jun 21 av medlem: SonyMak
|
Я тоже долго ждала, но из-за сильной жары начинает пропадать уже
28 jun 21 av medlem: xxıı.1
|
В этот раз так же думаю сделать, если все не съедим) 🙊
28 jun 21 av medlem: xxıı.1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|