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Wandertag mit meinen Schwestern
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3103 kcal
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Fett: 133,73g | Prot: 106,58g | Kolh.: 364,68g.
Frukost: Banane, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Proteinkäsekuchen. Middag: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons. Snacks/Annat: Haribo Saure Bärenzungen, Eichetti Eiskonfekt, Haferpopsschoki, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. mer...
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2458 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
16 km , Hut ab! Das schaffe ich nicht 🥺
🤣🙋🏻♀️
27 jun 21 av medlem: Sabi1965
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Puuuhhh nur beim anschauen !!😅😅🐳
27 jun 21 av medlem: Portal Wal🐳
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Sehr gut💪🏼...und wahrscheinlich mit ordentlich Höhenmetern😅
27 jun 21 av medlem: Puppi Popcorn
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Hallo ihr Lieben! 16km finde ich mitlerweile gar nicht mehr sooo schlimm, ich laufe regelmäßig so 8-13.....es waren 514 Höhenmeter drin.....
27 jun 21 av medlem: Multigirl80
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Es sollte nur genau diese Strecke sein, hier war ich vor zwei Jahren schon. Ich wollte fühlen wie viel leichter sich der Weg mit Normalgewicht anfühlt. Es war Mega!
27 jun 21 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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