Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 67,94g | Kolh.: 109,81g.
Lunch: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Riz Blanc, Blanc de Poulet. Middag: Fromage de Brebis, Monoprix Coleslaw , Concombre (Pelé), Riz Blanc, Haricots Verts, Steak Haché 5%. mer...
|
|
340 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|