Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 47,83g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Plum no bake pie, Chicken Breast, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Lunch: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Market Pantry Light Cream Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Cucumber (with Peel). Middag: Nice crispies, Chicken soup. Snacks/Annat: Butter or Sugar Cookie , Gourd halwa. mer...
|
|
1556 kcal
|
Träning:
Pilates - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 24 minuter, Sömn - 9 timmar och 51 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|