Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 61,20g | Kolh.: 198,28g.
Frukost: Nutella Nutella, Lidl Käselaugenstange. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Steinhaus Elsässer Flammkuchen, Butter, Géramont Weichkäse, Salami, Brötchen. Snacks/Annat: Apfelsaft, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Mon Chéri Mon Chéri. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|