Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
240 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 14,48g | Kolh.: 17,69g.
Middag: Manjericão, Legumes Cozidos, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Frito, Tomates. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|