Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 112,00g | Prot: 57,45g | Kolh.: 177,77g.
Frukost: Beze. Lunch: Koska Yaz Helvası, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Tarabya Antep Peyniri, Patatesli Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bim Simit Ekmek. Middag: Kısır. Snacks/Annat: Pernigotti Fıstıklı Dondurma, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Eti Sütlü Çikolata, Peynirli Börek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
b.ozgurkacar 's vikthistorik
|