Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2014
|
109,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 145,21g | Prot: 136,56g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Egg. Lunch: Cafe Rio Steak Salad. Middag: Onions, Salami, Pepperoni, Tomato Paste, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. mer...
|
|
3338 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VegasDesi 's vikthistorik
|