Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 47,94g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Сахар, Геркулес Монастырский, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные, Булгур, Помидоры, Чай. Middag: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|