Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 95,36g | Kolh.: 219,65g.
Frukost: Nescafe Classic, Diabetasol Gula, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Pisang. Lunch: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bakso Daging Sapi, Soto Ayam, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Soto Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|