Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 102,37g | Kolh.: 114,85g.
Frukost: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кальве Майонез Легкий, Борщ с Говядиной. Middag: Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Велком Шейка Сырокопченая, Белый Хлеб, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|