Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 73,89g | Kolh.: 218,94g.
Frukost: Plátano, Loncoleche Leche Protein, Frutillas, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea, Vivo Hojuela Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Vivo Gelatina Berries, Lider Camaron Cocido Pelado, Lechuga, Tomates Rojos, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Gourmet Crema de Champiñones. Middag: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda (16,6g), Ideal Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|