Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3046 kcal
|
Fett: 192,31g | Prot: 148,14g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Spitzkohleintopf. Middag: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Aldi Tzatziki, Aldi Grill-Käse, Metzgerfrisch Krakauer, Aldi Kräuterbaguette, Kaufland Berner Würstchen, Bratwurst. Snacks/Annat: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|