|
Lp 109
Lpg 109,5
Ld 110
Percaya proses❣️
|
79,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 51,31g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Udang, Gado Gado, Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Middag: Buah Pir, Kastengel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ontwsixty 's vikthistorik
|