Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 147,05g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Коммунарка Шоколад Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Сыр Колбасный, Коммунарка Конфета Черноморочка, Махеевъ Кетчуп, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Арахис, Exponenta High-Pro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|