|
Yay 😃 Op naar de 116 nog wat, lijkt me heerlijk 🥳🎊🎉
|
117,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 74,59g | Kolh.: 118,33g.
Frukost: Aalbessen, Jumbo Filet Americain Light , Hollandia Matze Volkoren, Biologisch van Jumbo Havervlokken , AH Versgeperst Sinaasappelsap, De Zaanse Hoeve Volle Kwark. Middag: AH Rode Linzen Pasta, Sperziebonen, AH Speklap, Lidl Grana Padano. Snacks/Annat: AH Boerenmetworst, Olie Gepofte Popcorn, Popcorn Gepoft in Olie (Vetarm), Optimel Drinkyoghurt Aardbei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|