|
günaydın, hafta sonu tatiliniz güzelgeçsin. doğal yağ yakıcımızı da içelim. sonra kaldığımız yerden devam edelim.
|
1538 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 103,47g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Ekmek Kadayıfı, Karışık Yeşil Salata, Kaymak, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Annat: Nutrever Whey İsolate Protein, Genast Nutrition Bcaa 4:1:1 Bcaa 4:1:1. mer...
|
|
3927 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 40 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenerbalcıoğlu 's vikthistorik
|