Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 61,04g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Köy Ekmeği, Bal, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Snacks/Annat: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|