Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 119,08g | Prot: 94,23g | Kolh.: 207,45g.
Lunch: Boiled Egg, Ground Beef (Cooked). Middag: Archer Farms Glazed Ring Donuts, Beef Stew Meat, Scone with Fruit. Snacks/Annat: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Del Monte Fresh Pineapple, Great Value Mixed Nuts, Clementines , Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Coconut Water . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|