Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 56,99g | Kolh.: 70,17g.
Frukost: BioTech USA Iso Whey Zero, Haferflocken, Ovomaltine Kakao, Milfina Vollmilch. Snacks/Annat: Ovomaltine Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Alpengut Vollmilch 3,5%, Rupp Haferflocken. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|