Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 187,46g | Kolh.: 343,51g.
Frukost: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー. Lunch: ゆで卵, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Middag: 鶏のもも肉, 白米, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|