Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 66,83g | Kolh.: 63,10g.
Frukost: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Атрус Хлеб Питерский. Lunch: Майонез, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|