|
gara2 khilap siang makan bakso dan kerupuk mie yg ternyata kalorinya tu kerupuk 450 lebih, jd makan malamnya ini ajalah ya. dan msh ada sisa 60 kal lg dr BMR ku
|
1437 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 46,49g | Kolh.: 227,73g.
Frukost: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yohanacsitohang 's vikthistorik
|