Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 59,85g | Kolh.: 125,35g.
Frukost: Alpro Barista Coconut, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Сельская Новь Яйца Куриные, Перекресток Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Киндер Пингви. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|