Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 121,97g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Hesburger Американо З Молоком, Hesburger Ранок Бургер Ситний, Hesburger Картопляник. Lunch: Клубника, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Middag: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|