Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 38,93g | Kolh.: 28,08g.
Middag: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|